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Sardinienregion

Passo dopo passo : perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

Orioli, Walter

Abstract

Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla. Passo dopo passo : perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio / Walter Orioli

Etikett

Kategorie

Natur

Titel

Passo dopo passo : perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

BNI -Subjekt

Physische Beschreibung

176 p. ; 21 cm.

Standardzahlen

ISBN: 9788872241431

Datum

2021

Ort der Veröffentlichung

Milano

Dorf

ITALIA

Zunge

Titel Opera

Passo dopo passo

ID

IT\ICCU\RT1\0140991

Ressourcenverbindungen

Biblioteca comunale di Quartu Sant'Elena
Biblioteca della Parrocchia del Santissimo Rosario Bibliorosa

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