Maratona per tutti

Baldini, Stefano <1971- >

Abstract

Con "Maratona per tutti" il top runner italiano si prefigge lo scopo di condurre i suoi lettori al traguardo successivo, quello di completare una maratona. 42 chilometri e 195 metri sono un obiettivo ambizioso, ma alla portata di tutti. Lo dimostra il fatto che, solo in Italia, circa 35.000 persone all'anno partecipano a competizioni amatoriali riuscendo a coprire la distanza. E hanno subito voglia di ricominciare. Il segreto sta tutto nel prepararsi con costanza, metodo e competenza, fissando un obiettivo compatibile con le proprie caratteristiche psico-fisiche. Maratona per tutti / Stefano Baldini

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Testo

Natur

Monografia

Titel

Maratona per tutti

Namen

Baldini, Stefano <1971- >

Physische Beschreibung

182 p., [24] p. di tav. ; 20 cm.

Standardzahlen

ISBN: 9788804597209

Datum

2015

Ort der Veröffentlichung

Milano

Dorf

ITALIA

Zunge

ITALIANO

Titel Opera

Maratona per tutti

Quelle

Biblioteche SBN Sardegna

IT\ICCU\VIA\0321198

Ressourcenverbindungen

http://id.sbn.it/bid/VIA0321198

Bilder

La maratona

Autor : Morrone, Assunta

Jahr : 2015

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Jahr : 1971

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